Focusing
(méthode M. Siems)

Focusing est une méthode d'introspection, d'écoute profonde du corps et des messages qu'il veut nous transmettre. Un processus d'accompagnement au rythme approprié à chaque personne par le biais d'une méditation guidée basée sur l'écoute thérapeutique.

 

Dans notre société actuelle, ces messages étant trop souvent ignorés ou insoupçonnés, le focusing permet de se reconnecter avec soi-même.